健康 メトファスの飲み方は?ぽっこりお腹を解消するための効果的な飲み方や注意点も解説! メトファスの飲み方はとても簡単です。・水なしでそのまま飲んでもOK・水やぬるま湯に溶かして飲んでもOK・1日1包が目安・飲むタイミングはいつでもOK・毎日飲む・3~4か月程度を目安に継続すると効果的。粉末タイプでココアフレーバーなので、水なしでも美味しく飲めるんです。もし顆粒が苦手な方や、溶かして飲みたい方は、水やぬるま湯約100ml程度に溶かして飲んでみてください。 2023.10.13 健康