健康 マッスルデリは痩せるって本当？ダイエットに成功しやすい理由とこんな人におすすめ！
マッスルデリダイエットに成功した多くの方が「2週間で3kgも体重が減った」「食事制限が苦手な人でも楽しくダイエットできる」「筋肉量が増えて体型が引き締まった」という感想がありました。マッスルデリを利用する場合は、自分の目標や体調に合わせて適切な量やメニューを選ぶことが大切です。
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健康 ULTORAプロテインの飲み方は？継続できる美味しい飲み方や効果的でない注意点を解説！
飲み方はとても簡単で、付属のスプーンで2杯分（30g）を水や牛乳150～200mlに溶かしてシェイクするだけです。水で飲むとカロリーが低くてダイエットにも効果的ですが、牛乳で飲むとカルシウムも摂れて骨や歯にも良いです。飲むタイミングは、朝食後や運動前後がおすすめです。
健康 酵素風呂を続けた結果感じた体の変化についての体験談
40代女性が酵素風呂を続けた結果感じた体の変化についての体験談をまとめています。減量に成功！すっぴんでも大丈夫！嬉しい効果ばかり！米ぬか酵素風呂とおがくず酵素風呂どっちがいい？効果的な入り方やデメリット、入ってはいけない人、汚くないのかなどについてもご紹介しています。
健康 乗り物酔いしやすい自分が行った7つの対策や体験談
飛行機・船・車・バス・電車など乗り物酔いしやすい自分が行った対策や体験談についてまとめています。酔い止めは飲みたくない！できれば薬に頼りたくない！乗り物に乗る前や乗車後にできる簡単なことで気分もスッキリ！ちょっとした対策で乗り物酔い防止につながります！
健康 おならの臭いが気になった時に実践した5つの対策と体験談
おならのにおいが臭い！おならのにおいが気になった時に実践した対策と体験談をまとめています。実際に試してみて効果的で日常に取り入れやすかった方法5つをご紹介しています。すぐに実践できる内容になっていて、美容や健康面でもメリットがありますのでぜひお試し下さいね！