はじまるブログ

50rice(フィフティライス）炊き方は、①白米を研いでおく（無洗米の場合は不要）②50RICEを入れる③水を入れ軽く混ぜる④30分浸す⑤いつも通り炊飯器で炊く⑥炊き上がったら熱いうちに全体を混ぜる/必ず水に浸す工程を行うこと、水の量は、炊飯器内側の目盛りで測ると、2合の線より少し上（50％カットの場合）か少し下（30％カットの場合）になります。

からだ楽痩茶は、薬局では販売されておりません。マツモトキヨシなど大手ドラッグストアやドンキホーテなどの店舗でも販売されていないことが分かりました。楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングを調べましたが取り扱いがありませんでした。通販でのみ購入できるダイエットティーです。公式サイトが最安値で、定期コースなら初回限定価格で20％オフになるという特典があります。

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カイテキオリゴの飲み方は1日に飲む量は付属のスプーンですりきり1杯分(5g)を水やぬるま湯で溶かして飲みます。ジュースなどに混ぜてもOKですが、効果的な飲み方は、ヨーグルトと一緒に飲むと乳酸菌と相性が良くて腸内環境がさらに改善されます。飲むタイミングもいつでも構いませが、朝のタイミングを推奨しています。加熱しても便通を改善する作用が変化することはないので温かい飲み物に入れても大丈夫ですし、もちろん料理に使うこともできます。