ダイエット

1日の摂取量は2～6粒が理想的で、食事の30分前に飲むことが最も効果的とされています。コップ1杯程度の水またはお湯で飲むことが推奨されています。水分なしで飲むと、食道や胃を荒らす可能性があるためです。特にジュースや牛乳などで飲むのは避けた方が良いとされています。これは、酵素と牛乳は相性が良くないためです。

開始1日目から7日間朝食は毎日酵素スムージーを飲む。１包につき水200㎖で溶かす。4日目だけは1日中5回に分けて酵素スムージーだけを飲む。昼は5日目だけジンジャースープを飲む。スープはお湯で割るだけ。それ以外は軽い食事に変える。夜は3日目はジンジャースープを飲み、5日目はグレインズがゆを食べる。お粥は温めるだけのレトルトです。それ以外は軽い食事に変えます。

50rice(フィフティライス）炊き方は、①白米を研いでおく（無洗米の場合は不要）②50RICEを入れる③水を入れ軽く混ぜる④30分浸す⑤いつも通り炊飯器で炊く⑥炊き上がったら熱いうちに全体を混ぜる/必ず水に浸す工程を行うこと、水の量は、炊飯器内側の目盛りで測ると、2合の線より少し上（50％カットの場合）か少し下（30％カットの場合）になります。

からだ楽痩茶は、薬局では販売されておりません。マツモトキヨシなど大手ドラッグストアやドンキホーテなどの店舗でも販売されていないことが分かりました。楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングを調べましたが取り扱いがありませんでした。通販でのみ購入できるダイエットティーです。公式サイトが最安値で、定期コースなら初回限定価格で20％オフになるという特典があります。

すっきりフルーツ青汁でファスティングするという新しいダイエット方法を取り入れた画期的商品であり置き換えやファスティングダイエット時の飲み物としてもご活用できます。すっきりフルーツ青汁でファスティングを成功させた口コミでは体重の減少や便秘の解消、さらに肌の調子も良くなったという声もありました。お腹が空いても我慢しやすくなってファスティングに成功したという感想もありました。すっきりフルーツ青汁でファスティングすることは、20代から40代の忙しい女性にも特におすすめです。

1ヶ月で2.5kg痩せた人は金ごまきなこ味が一番おいしかったそうです。美穀菜1箱で1.8kg痩せた人は夕食を美穀菜に置き換えてダイエットしお腹いっぱいになり食事の準備も楽だったということです。このようにブルックス美穀菜で痩せたというダイエットに成功した例がたくさんあり50代以上のなかなか痩せられなくて悩んでいる女性の方でも安心して使えるダイエット食品だと思います。

グリーンスプーンのホットサラダを夕食に置き換えて1.5kg痩せた！味もおいしくて満足感がある！夕飯の準備も楽になった！GREEN SPOONのおかげで、自分専用のダイエットメニューを手軽においしく楽しむことができ体重も3kg減った！2週間で2kg痩せたけど、ストレスは感じなかった！