飲み方はとても簡単で、付属のスプーンで2杯分（30g）を水や牛乳150～200mlに溶かしてシェイクするだけです。
ULTORA(ウルトラ)プロテインは、タンパク質が1杯あたり25gも含まれているプロテインです。
タンパク質は、美肌や髪の毛、爪などの体の組織を作るのに必要な栄養素です。
また、満腹感を得られるので、食欲を抑えてダイエットにも効果的です。
水で飲むとカロリーが低くてダイエットにも効果的ですが、牛乳で飲むとカルシウムも摂れて骨や歯にも良いです。
好みに合わせて選んでくださいね。
飲むタイミングは、朝食後や運動前後がおすすめです。
朝食後に飲むと、一日のエネルギー源になりますし、運動前後に飲むと、筋肉の回復や増強に役立ちます。
ココナッツチョコレート味は甘すぎず飲みやすいので、甘いものが好きな方にもおすすめです。
ULTORA(ウルトラ)プロテインで、美しく健康的な体を目指しましょう！
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国産高品質、プロテインブランド【ULTORA（ウルトラ）】
ULTORAプロテインは温めて飲んでも大丈夫？
ULTORAプロテインは温めて飲んでも大丈夫です。
レンジで温めたり、お湯を沸かしてホットで飲むとより満足感が得られます。
温めて飲む場合は、ドロドロにならないようにしましょう。
ドロドロになると飲みにくいので温める温度には注意が必要です。
ホエイプロテインは高温で固まってしまう性質がり、80℃以上のお湯で溶かすとドロドロになります。
お湯が80℃以上になってしまったら、80℃以下に冷ましてからシェイカーに入れましょう。
豆乳やミルクなどをレンジで温める際も同様です。
100mLレンジで温め、シェイカーにお好みのプロテインを2杯入れます。
プロテインがギリギリ溶けるくらいのほんの少しの水を入れてシェイクする。
お湯を100mLをシェイカーに入れて振らずにゆっくり混ぜる。
シェイカーを使う場合は、蓋をしっかり閉めて、ゆっくり振ってください。
蓋を空ける際に吹きこぼれる可能性があります。
シェイカーにお湯を入れてプロテインパウダーを溶かす場合は、火傷しないように注意してください。
ULTORA(ウルトラ)プロテインはいつ飲むのが効果的？
ULTORA(ウルトラ)プロテインは、朝食後や運動前後に飲むのがおすすめです。
朝食後に飲むと、一日の活力になりますし、運動前後に飲むと、筋肉のメンテナンスや強化に効果的です。
タンパク質は、年齢とともに減少してしまう栄養素なので、美肌や髪の毛、爪などの体の組織を作るのに必要な栄養素です。
ULTORA(ウルトラ)プロテインは、期待したい効果別に飲むタイミングを選んでみてくださいね！
ULTORA(ウルトラ)プロテインの効果的でない飲み方
効果を最大限に引き出すためには、飲むタイミングや量にも注意が必要です。
飲むタイミングを間違える
ウルトラプロテインはホエイタイプなので、筋肉に必要なタンパク質を素早く補給するために、運動前後や起床後に飲むのが理想的です。
飲みすぎる
プロテインは食事の補助として飲むもので、飲み過ぎると脂肪として蓄積される可能性があります。
1日に必要なタンパク質量は体重×1.5g程度と言われていますので、自分の目的や体型に合わせて適量を調整しましょう。
牛乳で飲む
牛乳で飲むとカルシウムも一緒に摂れて美容や健康にも嬉しいですが、水で飲む方がカロリーオフなのでダイエット目的なら水で飲むことをオススメします。
ホットで飲む
ホットで飲むと吸収速度が遅くなる可能性があります。
運動やダイエット目的で筋肉に素早くタンパク質を届けたい場合は、水や牛乳で飲む方が効果的と言えます。
ウルトラプロテインはホットで飲むと、冬場でも体が温まるのでオススメではありますが、目的別に飲み方も選ぶと良いと思います。
ULTORA(ウルトラ)プロテインの美味しい飲み方は？
ULTORA(ウルトラ)プロテインは水・牛乳のどちらで飲んでも美味しいので、気分や目的に合わせてチョイスしてくださいね。
スッキリした味わいが好みな方は、水で飲むとカロリーオフでダイエットにも最適です。
牛乳で飲むとカルシウムも一緒に摂れて美容や健康にも嬉しいです。
ULTORA(ウルトラ)プロテインは、水や牛乳に混ぜるだけで簡単に飲めるので、忙しい朝や運動後にもぴったりです 。
ココナッツチョコレート味は甘さ控えめで飽きないので、甘党さんにもおすすめです。
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